เรื่องราวน่าสนใจจากประเทศอังกฤษ เมื่อครอบครัวหนึ่งตัดสินใจร่วมมือกันเข้ายิมฟิตหุ่นทั้งบ้าน นอกจากจะได้หุ่นที่ดีขึ้นแล้ว ความสัมพันธ์ของพวกเขายังดีขึ้นด้วยครับ
ที่จริงครอบครัวนี้ก็เหมือนครอบครัวอื่นๆ ที่ใช้ชีวิตกันตามปกติ ประกอบด้วยคุณพ่อ Roy และคุณแม่ Sue McGillivray ทั้งคู่อยู่ในวัย 50 กว่าแล้ว
พร้อมกับลูกชายอีกสองคน Simon วัย 28 ปี และ Ben อายุ 24 ปี
จนกระทั่งวันหนึ่ง จุดเปลี่ยนก็มาถึง..
คุณแม่ของ Sue หรือจะเรียกว่าคุณยายของบ้านนี้ ป่วยและเสียชีวิตด้วยโรคเบาหวาน นั่นทำให้เธอเกิดความเศร้าเสียใจอย่างมาก
เธอหันกลับมามองตัวเอง ก็พบว่าตัวเองเริ่มอายุมาก มีน้ำหนักที่มากเกินไป และอยู่ในกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานด้วยเช่นกัน งานนี้ต้องลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงอะไรสักอย่างแล้ว!!
พอดีกับที่ลูกชายของบ้าน เป็นคนที่ชอบเข้ายิมอยู่แล้ว คุณแม่เลยคุยปรึกษากับคุณพ่อ พากันเข้ายิมพร้อมกับลูกชายทั้ง 2 คนเลย
ทีแรกลูกชายก็แปลกใจ ที่จู่ๆ คุณแม่ก็จะลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองในวัย 51 ปี
แต่พวกเขาก็ลองทำกิจกรรมลดน้ำหนักด้วยกัน ลองเข้ายิมให้มากขึ้น เริ่มเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร
จนกระทั่งเวลาผ่านไป 6 เดือน นี่คือความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น..
คุณพ่อ Roy สามารถลดน้ำหนักไปได้ถึง 13 กิโลกรัม มีหุ่นที่เฟิร์มขึ้น
คุณแม่ Sue ลดได้มากที่สุดคือ 22 กิโลกรัม
ขณะที่ลูกชายทั้ง 2 คน ก็รีดไขมันออกไปได้รวมกันประมาณ 6 กิโลกรัม พร้อมกับมีกล้ามเนื้อที่ชัดเจนมากขึ้น
นอกจากสุขภาพกายดีขึ้น สุขภาพจิตก็ดีขึ้นด้วย…
ในภารกิจลดน้ำหนักครั้งนี้ นอกจากจะได้สุขภาพที่ดีขึ้นแล้ว ครอบครัวนี้ยังบอกว่าความสัมพันธ์และสุขภาพจิตของคนในครอบครัว ก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
เริ่มจากคุณแม่ Sue เธอเล่าว่า “ฉันมาถึงจุดหนึ่งของชีวิต ที่ต้องการความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่
ครอบครัวของเรามีประวัติโรคเบาหวานกันเพียบ และฉันคิดว่าถ้ายังใช้ชีวิตแบบเดิม มันก็ต้องลงเอยแบบนั้น
ฉันก็เลยจำเป็นที่ต้องเปลี่ยนการกิน ต้องออกกำลังกาย”
ลูกชาย Ron เสริมเรื่องความสัมพันธ์ของครอบครัว
“การฝึก การออกกำลังกายร่วมกัน มันทำให้ครอบครัวเราได้ใกล้ชิดกันมากขึ้นนะครับ เราพยายามสนับสนุนกันและกัน
มันเป็นเส้นทางที่ท้าทาย แต่สุดท้ายแล้วเราก็ช่วยให้ทุกคนมุ่งมั่นจนไปได้ถึงปลายทาง”
หวังว่าเรื่องราวการลดน้ำหนักทั้งบ้านของครอบครัวนี้ จะเป็นแรงบันดาลใจดีๆ ให้กับหลายคนที่กำลังอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองนะครับ!!
เรียบเรียง #ประธานเหมียว
ที่มา: ladbible
ใส่ความเห็น
คุณต้องเข้าสู่ระบบ เพื่อจะพิมพ์ความเห็น