หลังจากที่ Ring Fit Adventure เกมกึ่งออกกำลังกายถูกปล่อยออกมา เราก็ได้เห็นเรื่องราวของหลายๆ คน ที่ตั้งใจลดน้ำหนักด้วยเกมนี้กันมาหลายครั้ง
อย่างเช่น..
หนุ่มญี่ปุ่นรีวิว “ลดน้ำหนักด้วย Ring Fit” ผ่านไปครึ่งปี รูปร่างเปลี่ยนเป็นคนละคน
หนุ่มไทยพิสูจน์ ‘เกมช่วยลดน้ำหนักได้’ เล่นฟิตเนสบ็อกซิ่งและริงฟิต 7 เดือนลด 26 กิโล!
ล่าสุดมีเรื่องน่าสนใจกลายเป็นกระแสไวรัลขึ้นมาอีกครั้ง คราวนี้เป็นสาวญี่ปุ่นมาเล่าประสบการณ์หันมาออกกำลังกาย ดูแลตัวเอง และลดน้ำหนักไปได้มากถึง 30 กิโลกรัม!!
Marie Yanamoto ออกมาโพสต์ทวิตเตอร์ถึงประสบการณ์ล้ำค่าดังกล่าว
https://twitter.com/MarieYanamoto/status/1316578840664137728
เธอเริ่มบันทึกประสบการณ์การลดน้ำหนักอย่างตั้งใจจริง ตั้งแต่เดือนตุลาคม 2019 เป็นเวลาหนึ่งปีเต็ม มาถึงเดือนตุลาคม 2020
โดยนอกจากการเล่น Ring Fit แล้ว เธอยังใส่ใจเรื่องอาหารการกินมากขึ้น แต่ก็ไม่ลืมที่จะออกกำลังกายเพื่อเสริมกล้ามเนื้อและสร้างร่างกายที่แข็งแรงตามไปด้วย
และผลที่ได้ก็คือ….
ส่วนสูง 150 เซนติเมตร เท่าเดิมไม่ลดไม่เพิ่ม
น้ำหนัก จาก 72 กิโลกรัม เหลือ 42 กิโลกรัม ลดลงไป 30 กิโลกรัม
เปอร์เซ็นต์ไขมัน จาก 41.6% เหลือ 22.3%
ค่า BMI จาก 32 เหลือเพียง 18.9
ภาพบันทึกความเปลี่ยนแปลง ตั้งแต่วันแรก จนถึงวันที่ครบหนึ่งปีเต็ม
.
.
.
นอกจากนี้ ยังบันทึกทั้งรูปร่างและหน้าตาที่เปลี่ยนไป เมื่อน้ำหนักลดลงอีกด้วย
สำหรับใครที่อยากติดตามทั้งชีวิตเธอ และเทคนิคอาหารการกินอื่นๆ เพิ่มเติม ฟอลโลวทวิตเตอร์ของเธอได้ที่ https://twitter.com/MarieYanamoto
หรือผ่านทางเว็บไซต์ https://debudakkyaku.com/1year ก็ได้เช่นกัน
เรียบเรียง #ประธานเหมียว
ที่มา: online-station
ใส่ความเห็น
คุณต้องเข้าสู่ระบบ เพื่อจะพิมพ์ความเห็น