ทุกคนยังจำไอดอลสายกินแหลกอย่าง ยาง ซูบิน กันได้ไหมคะ? เธอเป็นสาวเกาหลีใต้ที่ชื่นชอบการอัดคลิปโชว์กินของอร่อยจนมีแฟนคลับไปแล้วทั่วโลก
จนกระทั่งช่วงกลางปีที่แล้ว ซูบินก็เริ่มหันมาออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จนทำให้น้ำหนักเธอลดฮวบลงจนเราอดอึ้งไม่ไหวเลยจริงๆ
อย่างเมื่อเดือนกันยายนที่ผ่านมา ซูบินลดน้ำหนักไปได้มากถึง 23 กิโลกรัมเลย จากน้ำหนักในตอนแรก 131 กิโลกรัม นอกจากนี้เธอยังสามารถสร้างกล้ามเนื้อให้ตัวเองได้มากถึง 3 กิโลกรัมอีกด้วย
และเดือนนี้ก็ครบ 10 เดือนแล้วที่สาวซูบินเริ่มออกกำลังกายและคุมอาหารอย่างเคร่งครัด ด้วยเหตุนี้เธอจึงได้ทำการโพสต์การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของตนเองลงบนอินสตาแกรมค่ะ
.
https://www.instagram.com/p/B9Y2i64HQbM/
ถ้าสังเกตเราจะเห็นว่าเซลลูไลท์ของซูบินจางลงไปเยอะมากจริงๆ ค่ะ แถมรูปร่างของเธอผอมลงอย่างเห็นได้ชัดมากๆ อีกด้วยล่ะ
อย่างไรก็ตาม รูปร่างนี้ซูบินได้มาไม่ใช่เพราะโชคนะคะ เพราะมันมาจากความพยายามของเธอล้วนๆ เลย
หากใครที่ได้ติดตามอินสตาแกรมของเธอก็จะพบว่า ช่วงหลังๆ มานี้เธอมักจะลงวิดีโอที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายของเธออยู่บ่อยๆ เพื่อเป็นแนวทางให้แก่คนที่ต้องการลดน้ำหนักเหมือนกับตน
https://www.instagram.com/p/B83EeNXHodX/
เธอมีอธิบายด้วยนะว่าต้องทำกี่เซ็ท และท่าออกกำลังกายต้องเป็นยังไงถึงจะถูกต้อง
https://www.instagram.com/p/B9YpeUgHpDE/
.
https://www.instagram.com/p/B8G_isTnAlq/
แต่สำหรับใครที่เสียใจเพราะคิดว่าสาวซูบินไม่ทำคลิปกินแหลกแล้ว ทุกคนคิดผิดค่ะ เพราะทุกวันนี้ซูบินยังคงกินอาหารอย่างเอร็ดอร่อยเหมือนเดิม เพิ่มเติมคืออกกำลังกายแค่นั้นเองงง
https://www.instagram.com/p/B7gH7i0HBXE/
เธอยังคงเอ็นจอยกับอาหารเหมือนเดิม แม้จะผอมลงแล้วก็ตาม
https://www.instagram.com/p/B6aP0IBnQRx/
นอกจากนี้เธอยังเปลี่ยนไปทานอาหารคลีนมากขึ้นด้วยน้า
https://www.instagram.com/p/B4Me0sFHf4m/
เสียงกินของเธอนี่มันเป็นเอกลักษณ์จริงๆ ค่ะ
https://www.instagram.com/p/B9RcBxoHxtp/
ซูบินเคยเอาคลิปสมัยก่อนกับตอนนี้มาเทียบกันด้วย หน้าเรียวลงเยอะมากแม่
https://www.instagram.com/p/B8oJAHynvBF/
กว่าจะได้แบบนี้มามันไม่ง่ายจริงๆ ค่ะ แต่สาวซูบินเธอทั้งมีวินัยและไม่เร่งรีบในการลดน้ำหนักมากจนเกินไปจึงทำให้รูปร่างของเธอค่อยๆ ลดลงมาอย่างเห็นได้ชัดขนาดนี้
ในส่วนของน้ำหนักในตอนนี้ซูบินยังไม่ได้เปิดเผยค่ะ ซึ่งเมื่อเดือนมกราคมที่ผ่านมาน้ำหนักของเธออยู่ที่ 99 กิโลกรัมแล้วและคาดว่าตอนนี้น่าจะลดลงมาอีกเยอะ
นับๆ ดูแล้วน้ำหนักเธอลดลงมา 32 กิโลกรัมเลยนะเนี่ย!
https://www.instagram.com/p/B7M4z7CH5T-/
สำหรับใครที่กำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่ #เหมียวนานะ หวังว่าสาวซูบินจะเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคนได้น้าาา
เรียบเรียงโดย #เหมียวนานะ
ที่มา: soobin1119
ใส่ความเห็น
คุณต้องเข้าสู่ระบบ เพื่อจะพิมพ์ความเห็น