ยิ่งอายุมากขึ้น การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่ทุกคนควรทำมากที่สุด ง่ายๆ เลยก็อย่างเช่นการออกกำลังกาย การรับประทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ นอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว ยังส่งผลให้ดูอ่อนกว่าวัยอีกด้วย

ยกตัวอย่างเช่นชายผู้มีชื่อว่า Chuando Tan หนุ่มสิงคโปร์กำลังเป็นที่พูดถึงในหมู่สาวๆ ชาวเน็ต แม้เข้าหลักครึ่งร้อยแล้ว ยังดูเป็นคนช่วงวัย 30 ต้นๆ เท่านั้น

 

 

ความหล่อและดูดีระดับเทพของ Chuando Tan ทำให้สาวๆ แอบตั้งฉายาเรียกเขาว่า อังเคิลฉวนโต คุณลุงที่ดูยังไง๊ยังไงก็ไม่เหมือนลุง

 

อังเคิลฉวนโตมีผู้ติดตามทางอินสตาแกรมกว่า 1.1 ล้านคน โดยเขามักจะโพสต์รูปภาพหล่อๆ ของเขาให้สาวน้อยสาวใหญ่ชุ่มฉ่ำหัวใจเล่น แล้วก็ยังมีเคล็ดลับการดูแลตัวเองเล็กๆ น้อยๆ มาฝากเสมอ

 

 

ซิกแพ็กเป็นก้อนชัดขนาดนี้ ต้องมีวินัยในการออกกำลังกายมากๆ

 

ลุงแว่นกล้ามปูผู้ครองใจสาวเอเชีย

 

ปัจจุบันอังเคิลฉวนโตมีอาชีพเป็นนักแสดง นายแบบ และช่างภาพ เป็นผู้ชายที่นอกจากจะดูอ่อนกว่าวัยมากๆ แล้วยังเพอร์เฟ็กต์ครบครัน หล่อ หุ่นดี มีชื่อเสียง

 

นี่เป็นเพียงแค่หนึ่งตัวอย่างที่ทำให้เห็นว่าการดูแลสุขภาพนั้นส่งผลดีต่อร่างกายมากแค่ไหน ตอนนี้ก็ยังไม่สายที่จะเริ่มดูแลตัวเองกันนะทุกคน

 

ที่มา chuando_chuandoandfrey

เรียบเรียง: #เหมียวบู้บี้

ติดตามแคทดั๊มบ์ผ่านเฟซบุ๊ก

Advertisement

คุณคิดอย่างไรกับเรื่องนี้บ้าง...

คอมเมนต์