จากการสูญเสียแม่เพราะโรคเบาหวาน ครอบครัวรวมพลัง “ลดน้ำหนัก” ทั้งบ้าน 4 คน 40 กิโล!!


เรื่องราวน่าสนใจจากประเทศอังกฤษ เมื่อครอบครัวหนึ่งตัดสินใจร่วมมือกันเข้ายิมฟิตหุ่นทั้งบ้าน นอกจากจะได้หุ่นที่ดีขึ้นแล้ว ความสัมพันธ์ของพวกเขายังดีขึ้นด้วยครับ

 

ที่จริงครอบครัวนี้ก็เหมือนครอบครัวอื่นๆ ที่ใช้ชีวิตกันตามปกติ ประกอบด้วยคุณพ่อ Roy และคุณแม่ Sue McGillivray ทั้งคู่อยู่ในวัย 50 กว่าแล้ว

พร้อมกับลูกชายอีกสองคน Simon วัย 28 ปี และ Ben อายุ 24 ปี

 

พ่อและแม่ของครอบครัวนี้

 

จนกระทั่งวันหนึ่ง จุดเปลี่ยนก็มาถึง..

คุณแม่ของ Sue หรือจะเรียกว่าคุณยายของบ้านนี้ ป่วยและเสียชีวิตด้วยโรคเบาหวาน นั่นทำให้เธอเกิดความเศร้าเสียใจอย่างมาก

เธอหันกลับมามองตัวเอง ก็พบว่าตัวเองเริ่มอายุมาก มีน้ำหนักที่มากเกินไป และอยู่ในกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานด้วยเช่นกัน  งานนี้ต้องลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงอะไรสักอย่างแล้ว!!

 

พอดีกับที่ลูกชายของบ้าน เป็นคนที่ชอบเข้ายิมอยู่แล้ว คุณแม่เลยคุยปรึกษากับคุณพ่อ พากันเข้ายิมพร้อมกับลูกชายทั้ง 2 คนเลย

ทีแรกลูกชายก็แปลกใจ ที่จู่ๆ คุณแม่ก็จะลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองในวัย 51 ปี

แต่พวกเขาก็ลองทำกิจกรรมลดน้ำหนักด้วยกัน ลองเข้ายิมให้มากขึ้น เริ่มเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร

จนกระทั่งเวลาผ่านไป 6 เดือน นี่คือความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น..

 

คุณพ่อ Roy สามารถลดน้ำหนักไปได้ถึง 13 กิโลกรัม มีหุ่นที่เฟิร์มขึ้น

 

คุณแม่ Sue ลดได้มากที่สุดคือ 22 กิโลกรัม

 

ขณะที่ลูกชายทั้ง 2 คน ก็รีดไขมันออกไปได้รวมกันประมาณ 6 กิโลกรัม พร้อมกับมีกล้ามเนื้อที่ชัดเจนมากขึ้น

 

นอกจากสุขภาพกายดีขึ้น สุขภาพจิตก็ดีขึ้นด้วย…

ในภารกิจลดน้ำหนักครั้งนี้ นอกจากจะได้สุขภาพที่ดีขึ้นแล้ว ครอบครัวนี้ยังบอกว่าความสัมพันธ์และสุขภาพจิตของคนในครอบครัว ก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

เริ่มจากคุณแม่ Sue เธอเล่าว่า “ฉันมาถึงจุดหนึ่งของชีวิต ที่ต้องการความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่

ครอบครัวของเรามีประวัติโรคเบาหวานกันเพียบ และฉันคิดว่าถ้ายังใช้ชีวิตแบบเดิม มันก็ต้องลงเอยแบบนั้น

ฉันก็เลยจำเป็นที่ต้องเปลี่ยนการกิน ต้องออกกำลังกาย”

 

ลูกชาย Ron เสริมเรื่องความสัมพันธ์ของครอบครัว

“การฝึก การออกกำลังกายร่วมกัน มันทำให้ครอบครัวเราได้ใกล้ชิดกันมากขึ้นนะครับ เราพยายามสนับสนุนกันและกัน

มันเป็นเส้นทางที่ท้าทาย แต่สุดท้ายแล้วเราก็ช่วยให้ทุกคนมุ่งมั่นจนไปได้ถึงปลายทาง”

 

หวังว่าเรื่องราวการลดน้ำหนักทั้งบ้านของครอบครัวนี้ จะเป็นแรงบันดาลใจดีๆ ให้กับหลายคนที่กำลังอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองนะครับ!!

 

เรียบเรียง #ประธานเหมียว

ที่มา: ladbible

Advertisement


ถ้าชอบเนื้อหา อย่าลืมส่งปลาทูให้ผู้เขียน...

ติดตาม
แจ้งเตือนเมื่อ
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
ประธานเหมียว
ขอฝากแคทดั๊มบ์ไว้ในอ้อมใจของผู้ติดตามทุกท่าน หากมีข้อผิดพลาดประการใด สามารถแจ้งเรามาได้ตลอดเวลา กระผมพร้อมน้อมรับนำมาแก้ไขปรับปรุงครับ ^^