คลิปวิดีโอของครูฝึกวิธีการต่อสู้แบบ MMA มาสอนวิธีการ “ป้องกันตัว” จากการถูกจับ ถูกอุ้ม ถูกควบคุมตัว ซึ่งก็ไม่มีอะไรมากครับ พอดีว่า #เหมียวหง่าว เห็นว่าน่าสนใจดี เลยอยากจะเอามาแชร์ให้เพื่อนๆ ได้ลองเอาไปฝึกดูกัน
คลิปวิดีโอดังกล่าวถูกแชร์โดยเพจเฟซบุ๊กชื่อว่า Nawapadol / ครูบุก ที่เป็นครูสอนวิชาการต่อสู้ MMA และการป้องกันตัวเอง ได้ทำการโพสต์คลิปวิดีโอเป็นการสาธิตวิธีการป้องกันการถูกอุ้ม แถมยังบอกอีกว่าต่อให้โดนยก 5 คนก็ยกไม่ขึ้น!!
ไปดูคลิปวิดีโอกันก่อนครับ
https://www.facebook.com/BukeMMA/videos/354230062696738/
ดูจบแล้วเราจะขอสรุปวิธีการแบบง่ายๆ เป็นข้อดังนี้ครับ…
1. เวลาโดนโอบหรือกอด ต้องให้แขนของเราสอดเข้าไปอยู่ด้านล่าง แล้วพยายามกางแขนออก
ห้ามอยู่ท่านี้ ให้สอดมือของเราเข้าไปอยู่ด้านล่างแทน
2. ถ้าเราไม่สามารถทำตามข้อแรกได้ ให้ใช้ขาของเราเกี่ยวขาของคนโอบเอาไว้ เขาจะไม่สามารถอุ้มแล้วขยับตัวไปไหนได้ หรือทำก็ทำได้ลำบาก
3. หากมีคนพยายามอุ้มเรามากกว่า 1 คนขึ้นไป ให้ใช้แขนหรือขา เกี่ยวขาของคนที่เข้ามาอุ้มเราเอาไว้ แล้วพยายามเหยียดขา เหยียดแขนไปด้วย จะทำให้คนที่มาอุ้มเราเสียหลักและอุ้มเราได้ลำบาก
4. เวลาล้มลง ให้พยายามอย่านอนคว่ำ แล้วเหยียดแขนเหยียดยา ต้องนอนหงาย แล้วงอแขนงอขาเตรียมพร้อมรับมือ
เวลาล้มลงแล้วหาโอกาสลุกยากให้อยู่ท่านี้
5. หากโดนจับที่บริเวณข้อมือ ห้ามสะบัดแขนออกด้านข้าง ให้ยกมือขึ้นตรงๆ จะทำให้หลุดได้ง่ายขึ้น
ทั้งหมดก็ประมาณนี้ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับผู้อ่านไม่มากก็น้อยนะครับ
เรียบเรียงโดย #เหมียวหง่าว
ที่มา : Nawapadol / ครูบุก
ใส่ความเห็น
คุณต้องเข้าสู่ระบบ เพื่อจะพิมพ์ความเห็น