ปฏิเสธไม่ได้เลยว่านักแสดงหนุ่ม Luke Evans เป็นหนุ่มอีกหนึ่งคนที่ใครหลายคนยกให้เป็นไอดอลในเรื่องของรูปร่าง เพราะเขาคนนี้มีกล้ามเนื้อและสัดส่วนต่างๆ ที่แสนจะเพอร์เฟกต์สุดๆ
แต่ดูเหมือนว่าพี่ Luke อยากท้าทายร่างกายของตัวเองมากขึ้นไปอีก เขาจึงเริ่มโปรแกรมออกกำลังกายแบบใหม่ขึ้นมา เพื่อปรับเปลี่ยนรูปร่างของตัวเอง
และบอกเลยค่ะว่าผลลัพธ์ที่ออกมามันปังสุดๆ ไปเลยล่ะ เพราะล่าสุดเขาได้ออกมาเปิดเผยรูปร่างของตัวเองผ่านทางอินสตาแกรม พร้อมกับเทียบรูปร่างก่อนออกกำลังกาย ซึ่งมันแตกต่างกันอย่างเห็นได้ชัด
โดยรูปแรกถ่ายในเดือนมิถุนายน 2020 ที่ผ่านมา และรูปที่สองถ่ายในเดือนมีนาคม 2021 นับเป็นเวลา 8 เดือนแห่งความพยายามปั้นกล้ามเนื้อของพี่ Luke จนออกมาแบบนี้…
เรามาดูความเปลี่ยนแปลงแบบเทียบเดือนต่อเดือนกันดีกว่า
มิถุนายน 2020
กรกฎาคม 2020
.
สิงหาคม 2020
ตุลาคม 2020
พฤศจิกายน 2020
.
ธันวาคม 2020
มกราคม 2021
กุมภาพันธ์ 2021
มีนาคม 2021
อย่างที่เห็นในแต่ละรูปว่ารูปร่างของพี่ Luke บางลงและมีกล้ามเนื้อที่ชัดขึ้นมาก เรียกได้ว่าเป็นการออกกำลังกายที่คุ้มค่าจริงๆ แหละ
เรียบเรียงโดย #เหมียวนานะ
ที่มา: thereallukeevans
ใส่ความเห็น
คุณต้องเข้าสู่ระบบ เพื่อจะพิมพ์ความเห็น