คอหนังคอมเมดี้ต่างประเทศคงคุ้นหน้าคุ้นตากับสาวเจ้าเนื้อ Rebel Wilson อย่างแน่นอน เพราะเธอคนนี้โดดเด่นในด้านความสวย มั่นใจและเฮฮามาตลอดในวงการฮอลลีวูด
Rebel กลายเป็นที่รู้จักในบทบาท Fat Amy ใน Pitch Perfect
How to Be Single (2016)
The Hustle (2019)
ซึ่งหลายคนคงจำภาพเธอว่าเป็นสาวพลัสไซส์ผู้เต็มเปี่ยมไปด้วยความตลกใช่ไหมล่ะ แต่พอมาถึงปีนี้ดูเหมือนอะไรหลายๆ อย่างในตัวของ Rebel ได้เปลี่ยนไปจริงๆ ค่ะ
เพราะล่าสุด Rebel ได้ทำการลดน้ำหนักของตัวเองลงหลายสิบกิโลกรัม หลังจากเมื่อต้นปี 2020 เธอประกาศว่า “ปีนี้จะเป็นปีเพื่อสุขภาพของฉัน”
และหลังจากที่ประกาศกร้าวออกไป เมื่อวานนี้ Rebel ก็ได้โพสต์ภาพของตัวเองลงบนอินสตาแกรมเพื่ออัปเดตให้ทุกคนได้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงตลอดปีที่ผ่านมาและนั่นก็ทำให้เราว้าวไปตามๆ กัน
เพราะเธอผอมลงไปจากเมื่อก่อนเยอะมากจนสังเกตได้อย่างชัดเจนเลยล่ะ ไม่เชื่อลองดู…
https://www.instagram.com/p/CEXzp9Lpseg/
ซึ่ง Rebel เคยให้สัมภาษณ์กับทาง Dailymail เมื่อต้นเดือนสิงหาคมว่า เธอลดน้ำหนักลงไปได้มากถึง 18 กิโลกรัมเลยทีเดียว
นอกจากนี้เธอยังเผยเคล็ดลับในการลดน้ำหนักเล็กๆ น้อยๆ ว่า เธอลดน้ำหนักด้วยการต่อยมวย เดินป่า ออกกำลังกายด้วยเชือก (battle ropes) เดินขึ้นบันไดและ HIIT
ไม่เพียงเท่านั้นเธอยังคุมอาหารด้วยวิธีที่เรียกว่า Mayr Method Diet เป็นการไดเอตแบบดีท็อกซ์ ลดน้ำตาล ลดปริมาณกลูเตนและผลิตภัณฑ์จากนมและหันมากินโปรตีนและผักใบเขียว
โดยวิธีการไดเอตนี้ต้องกินอาหารช้าๆ ด้วยนะ อย่างเวลา Rebel รับประทานอาหารเธอต้องเคี้ยวนานถึง 40 ครั้งต่อคำเลยทีเดียว
Rebel ยังกล่าวอีกว่า เธอไม่ได้อยากจะลดน้ำหนักเพื่อความสวยหรือเพื่องานอะไรเลย เนื่องจากทุกวันนี้เธอก็ได้รับเงินจากการแสดงมากพอสมควรอยู่แล้ว
แต่เธอแค่อยากหันมาดูแลสุขภาพตัวเองเท่านั้น เพราะสุขภาพไม่สามารถซื้อได้ด้วยเงินทอง
เรียกได้ว่าผอมลงแล้วสวยขึ้นมากหลายเท่าจริงๆ ค่ะ แบบนี้เรียกว่า Fat Amy ไม่ได้แล้วสิเนี่ย
เรียบเรียงโดย #เหมียวนานะ
ใส่ความเห็น
คุณต้องเข้าสู่ระบบ เพื่อจะพิมพ์ความเห็น