แฟนๆ ตะลึง Rebel Wilson กับการเปลี่ยนแปลงในปี 2020 ลดน้ำหนักได้มากกว่า 18 กิโลกรัม


คอหนังคอมเมดี้ต่างประเทศคงคุ้นหน้าคุ้นตากับสาวเจ้าเนื้อ Rebel Wilson อย่างแน่นอน เพราะเธอคนนี้โดดเด่นในด้านความสวย มั่นใจและเฮฮามาตลอดในวงการฮอลลีวูด

 

Rebel กลายเป็นที่รู้จักในบทบาท Fat Amy ใน Pitch Perfect

 

 

The Hustle (2019)

 

ซึ่งหลายคนคงจำภาพเธอว่าเป็นสาวพลัสไซส์ผู้เต็มเปี่ยมไปด้วยความตลกใช่ไหมล่ะ แต่พอมาถึงปีนี้ดูเหมือนอะไรหลายๆ อย่างในตัวของ Rebel ได้เปลี่ยนไปจริงๆ ค่ะ

เพราะล่าสุด Rebel ได้ทำการลดน้ำหนักของตัวเองลงหลายสิบกิโลกรัม หลังจากเมื่อต้นปี 2020 เธอประกาศว่า “ปีนี้จะเป็นปีเพื่อสุขภาพของฉัน”

 

 

และหลังจากที่ประกาศกร้าวออกไป เมื่อวานนี้ Rebel ก็ได้โพสต์ภาพของตัวเองลงบนอินสตาแกรมเพื่ออัปเดตให้ทุกคนได้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงตลอดปีที่ผ่านมาและนั่นก็ทำให้เราว้าวไปตามๆ กัน

เพราะเธอผอมลงไปจากเมื่อก่อนเยอะมากจนสังเกตได้อย่างชัดเจนเลยล่ะ ไม่เชื่อลองดู…

 

https://www.instagram.com/p/CEXzp9Lpseg/

 

ซึ่ง Rebel เคยให้สัมภาษณ์กับทาง Dailymail เมื่อต้นเดือนสิงหาคมว่า เธอลดน้ำหนักลงไปได้มากถึง 18 กิโลกรัมเลยทีเดียว

นอกจากนี้เธอยังเผยเคล็ดลับในการลดน้ำหนักเล็กๆ น้อยๆ ว่า เธอลดน้ำหนักด้วยการต่อยมวย เดินป่า ออกกำลังกายด้วยเชือก (battle ropes) เดินขึ้นบันไดและ HIIT

 

 

ไม่เพียงเท่านั้นเธอยังคุมอาหารด้วยวิธีที่เรียกว่า Mayr Method Diet เป็นการไดเอตแบบดีท็อกซ์ ลดน้ำตาล ลดปริมาณกลูเตนและผลิตภัณฑ์จากนมและหันมากินโปรตีนและผักใบเขียว

โดยวิธีการไดเอตนี้ต้องกินอาหารช้าๆ ด้วยนะ อย่างเวลา Rebel รับประทานอาหารเธอต้องเคี้ยวนานถึง 40 ครั้งต่อคำเลยทีเดียว

 

 

Rebel ยังกล่าวอีกว่า เธอไม่ได้อยากจะลดน้ำหนักเพื่อความสวยหรือเพื่องานอะไรเลย เนื่องจากทุกวันนี้เธอก็ได้รับเงินจากการแสดงมากพอสมควรอยู่แล้ว

แต่เธอแค่อยากหันมาดูแลสุขภาพตัวเองเท่านั้น เพราะสุขภาพไม่สามารถซื้อได้ด้วยเงินทอง

 

 

เรียกได้ว่าผอมลงแล้วสวยขึ้นมากหลายเท่าจริงๆ ค่ะ แบบนี้เรียกว่า Fat Amy ไม่ได้แล้วสิเนี่ย

 

เรียบเรียงโดย #เหมียวนานะ

ที่มา: dailymail, ladbible

Advertisement


ถ้าชอบเนื้อหา อย่าลืมส่งปลาทูให้ผู้เขียน...

ติดตาม
แจ้งเตือนเมื่อ
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
เหมียวนานะ