ย้อนดูการเปลี่ยนแปลงของ “ตั๊ก บงกช” ตั้งแต่เริ่มเข้าวงการ-หุ่นพัง-ทวงบัลลังก์เซ็กซี่


2.9k shares

ตั๊ก บงกช คงมาลัย กลับมาทวงบัลลังก์ความเซ็กซี่อีกครั้ง ก็กลายเป็นที่พูดถึงของชาวเน็ตบนโลกออนไลน์กับการลดน้ำหนักจนกลับมาผอม สวยเหมือนตอนเข้าวงการบันเทิงใหม่ๆ

มีช่วงหนึ่งที่คุณตั๊กต้องเผชิญกับปัญหาน้ำหนักตัวที่พุ่งขึ้นสูงถึง 88 กิโลกรัม ซึ่งหลายคนคงจะเคยเห็นมาแล้วว่าคุณตั๊กอ้วนมากแค่ไหน กว่าจะกลับมาผอมได้ขนาดนี้คุณตั๊กก็ต้องใช้ความอดทนและความพยายามมากๆ เช่นกัน

 

 

เรามาย้อนดูการเปลี่ยนแปลงของคุณตั๊กกันหน่อยว่า ตั้งแต่เขาวงการจนถึงปัจจุบัน คุณตั้๊กเปลี่ยนแปลงไปมากแค่ไหน

 

อีสา จากภาพยนตร์เรื่อง บางระจัน พ.ศ. 2543

 

สมทรง จากภาพยนตร์เรื่อง ไอ้ฟัก พ.ศ. 2547

 

ละครเรื่อง นิราศสองภพ พ.ศ. 2545

 

นอกจากนี้คุณตั๊กยังมีผลงานภาพยนตร์และละครมากมายในช่วงพ.ศ. 2545-2556 ก่อนที่จะหายจากวงการบันเทิงไปแต่งงานกับเจ้าสัวบุญชัย เบญจรงคกุล

 

 

หลังจากแต่งงานได้ไม่นานคุณตั๊กก็ให้กำเนิดน้องข้าวหอม และเผชิญกับปัญหาน้ำหนักตัวหลังคลอดที่ทำให้คุณตั๊กอ้วนมากจนแทบจำไม่ได้

 

 

แต่คุณตั๊กก็พยายามหาวิธีลดน้ำหนักมาโดยตลอด จนกระทั่งมาลงเอยที่การออกกำลังกายและควบคุมอาหารจากนักโภชนาการแบบเคร่งครัดจนน้ำหนักลดไปมากกว่า 30 กิโลกรัม

 

 

ลดน้ำหนักช่วงแรก

.

 

น้ำหนักค่อยๆ ลดลงจากการวิ่งและควบคุมอาหาร

 

จนกระทั่งหุ่นของคุณตั๊กก็กลับมาผอมเพรียวอีกครั้งและกลายเป็นที่พูดถึงในโลกออนไลน์

.

 

การเปลี่ยนแปลงของคุณตั๊กอาจจะเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้หลายๆ คนมีกำลังใจในการลดน้ำหนักมากขึ้น หากใครที่กำลังพยายามอยู่ก็ขอให้สู้ๆ นะ

 

ที่มา bong_kod_tak

เรียบเรียง: #เหมียวบู้บี้

Advertisement


ถ้าชอบเนื้อหา อย่าลืมส่งปลาทูให้ผู้เขียน...

2.9k shares
ติดตาม
แจ้งเตือนเมื่อ
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Choose A Format
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
Image
Photo or GIF
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Poll
Voting to make decisions or determine opinions