ยาง ซูบิน เน็ตไอดอลสายกินแหลก ลดน้ำหนักกว่า 23 กิโลกรัม เชื่อสุขภาพสำคัญกว่าตัวเลข


11.4k shares

ปัจจุบันจะเห็นได้ว่าเทรนด์ของการรักสุขภาพกำลังมาแรง อย่างเช่น การทานอาหารคลีนหรือการวิ่งเพื่อสุขภาพที่ตอนนี้นิยมกันสุดๆ

ยาง ซูบิน เน็ตไอดอลชาวเกาหลีใต้ที่เรารู้จักเธอจากคลิปโชว์ทานอาหารต่างๆ ที่ดูแล้วจะต้องหิวไปตามๆ กัน ล่าสุดนี้เธอหันมาดูแลสุขภาพตัวเองแล้วเหมือนกัน จากที่เราเห็นกันอยู่ว่าเธอกินเยอะมากแค่ไหนในแต่ละมื้อ

 

ยาง ซูบิน เน็ตไอดอลสายกินแหลก

 

ซูบินทำคลิปวิดีโอโชว์การทานอาหารจนมีผู้ติดตามทางเฟซบุ๊กกว่า 5.1 ล้านคน นอกจากแฟนคลับชาวเกาหลีแล้วก็ยังมีแฟนคลับชาวไทยอีกจำนวนมากที่ชื่นชอบติดตามเธอเหมือนกัน

หากใครที่เคยได้รับชมคลิปของเธอก็จะรู้ว่า ในแต่ละมื้อซูบินทานอาหารในปริมาณเยอะแค่ไหน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อย่าง หมูสามชั้น ไก่ทอด ต๊อกโบกี แถมยังมีน้ำอัดลมแก้วใหญ่ที่เธอชอบมากๆ อีกด้วย

 

 

แฟนคลับที่เห็นว่าเธอกินเยอะขนาดนี้ก็แอบเป็นห่วงเรื่องสุขภาพของเธอเหมือนกัน แต่ซูบินก็ทำให้แฟนคลับหายห่วงด้วยการเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจัง โดยเธอได้อัปเดตผ่านทางแฟนเพจให้ทุกคนได้ทราบ

 

https://www.facebook.com/officialYangSoobin/posts/2992520307486510

 

เธอระบุว่าเริ่มลดน้ำหนักมาเป็นเวลา 4 เดือนแล้ว มีผู้คนมากมายที่ถามไถ่เข้ามาว่าเธอลดน้ำหนักไปได้เท่าไหร่แล้ว เธอก็เลยมาอวดให้เห็นกันทีเดียวเลยว่า ตอนนี้เธอลดน้ำหนักไขมันในร่างกายไปได้ถึง 23.1 กิโลกรัม และได้มวลกล้ามเนื้อเพิ่ม 3.1 กิโลกรัม

 

 

ไม่เพียงแค่ลดไขมันในร่างกาย แต่เธอยังสามารถเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้กว่า 3.1 กิโลกรัมด้วย

 

ภาพการออกกำลังกายในช่วง 4 เดือน

.

 

การวิ่งคือการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุด

 

และซูบินยังบอกอีกว่า เธอคิดว่าเรื่องน้ำหนักมันเป็นเพียงแค่ตัวเลข ที่เธอลดน้ำหนักก็เพื่อสุขภาพมากกว่า และใครที่กำลังลดน้ำหนักเช่นเดียวกับเธออยู่ก็ขอให้ตั้งใจทำมันให้สุดๆ ไปเลย

 

ที่มา Yang Soobin (양수빈), soobin1119

เรียบเรียง: #เหมียวบู้บี้

Advertisement


ถ้าชอบเนื้อหา อย่าลืมส่งปลาทูให้ผู้เขียน...

11.4k shares
ติดตาม
แจ้งเตือนเมื่อ
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Choose A Format
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
Image
Photo or GIF
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Poll
Voting to make decisions or determine opinions