ยาง ซูบิน เน็ตไอดอลสายกินแหลก ลดน้ำหนักกว่า 23 กิโลกรัม เชื่อสุขภาพสำคัญกว่าตัวเลข


ปัจจุบันจะเห็นได้ว่าเทรนด์ของการรักสุขภาพกำลังมาแรง อย่างเช่น การทานอาหารคลีนหรือการวิ่งเพื่อสุขภาพที่ตอนนี้นิยมกันสุดๆ

ยาง ซูบิน เน็ตไอดอลชาวเกาหลีใต้ที่เรารู้จักเธอจากคลิปโชว์ทานอาหารต่างๆ ที่ดูแล้วจะต้องหิวไปตามๆ กัน ล่าสุดนี้เธอหันมาดูแลสุขภาพตัวเองแล้วเหมือนกัน จากที่เราเห็นกันอยู่ว่าเธอกินเยอะมากแค่ไหนในแต่ละมื้อ

 

ยาง ซูบิน เน็ตไอดอลสายกินแหลก

 

ซูบินทำคลิปวิดีโอโชว์การทานอาหารจนมีผู้ติดตามทางเฟซบุ๊กกว่า 5.1 ล้านคน นอกจากแฟนคลับชาวเกาหลีแล้วก็ยังมีแฟนคลับชาวไทยอีกจำนวนมากที่ชื่นชอบติดตามเธอเหมือนกัน

หากใครที่เคยได้รับชมคลิปของเธอก็จะรู้ว่า ในแต่ละมื้อซูบินทานอาหารในปริมาณเยอะแค่ไหน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อย่าง หมูสามชั้น ไก่ทอด ต๊อกโบกี แถมยังมีน้ำอัดลมแก้วใหญ่ที่เธอชอบมากๆ อีกด้วย

 

 

แฟนคลับที่เห็นว่าเธอกินเยอะขนาดนี้ก็แอบเป็นห่วงเรื่องสุขภาพของเธอเหมือนกัน แต่ซูบินก็ทำให้แฟนคลับหายห่วงด้วยการเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจัง โดยเธอได้อัปเดตผ่านทางแฟนเพจให้ทุกคนได้ทราบ

 

https://www.facebook.com/officialYangSoobin/posts/2992520307486510

 

เธอระบุว่าเริ่มลดน้ำหนักมาเป็นเวลา 4 เดือนแล้ว มีผู้คนมากมายที่ถามไถ่เข้ามาว่าเธอลดน้ำหนักไปได้เท่าไหร่แล้ว เธอก็เลยมาอวดให้เห็นกันทีเดียวเลยว่า ตอนนี้เธอลดน้ำหนักไขมันในร่างกายไปได้ถึง 23.1 กิโลกรัม และได้มวลกล้ามเนื้อเพิ่ม 3.1 กิโลกรัม

 

 

ไม่เพียงแค่ลดไขมันในร่างกาย แต่เธอยังสามารถเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้กว่า 3.1 กิโลกรัมด้วย

 

ภาพการออกกำลังกายในช่วง 4 เดือน

.

 

การวิ่งคือการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุด

 

และซูบินยังบอกอีกว่า เธอคิดว่าเรื่องน้ำหนักมันเป็นเพียงแค่ตัวเลข ที่เธอลดน้ำหนักก็เพื่อสุขภาพมากกว่า และใครที่กำลังลดน้ำหนักเช่นเดียวกับเธออยู่ก็ขอให้ตั้งใจทำมันให้สุดๆ ไปเลย

 

ที่มา Yang Soobin (양수빈), soobin1119

เรียบเรียง: #เหมียวบู้บี้

Advertisement


ถ้าชอบเนื้อหา อย่าลืมส่งปลาทูให้ผู้เขียน...

ติดตาม
แจ้งเตือนเมื่อ
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments